Угорь BBQ с омлетом
и маринованным огурцом
белки - 3 г, жиры - 8,5 г, углеводы - 39 г. ккал, на 100 г.: 220
Жареный рис с морепродуктами
белки - 5,6 г, жиры - 10 г, углеводы - 37 г. ккал, на 100 г.: 240
Удон с хрустящим цыпленком,
маринованным желтком, таре
белки - 9 г, жиры - 9,5 г, углеводы - 32 г. ккал, на 100 г.: 250
Поке с лососем
белки - 7,5 г, жиры - 6,5 г, углеводы - 36 г. ккал, на 100 г.: 240
Стейк из лосося
белки - 11 г, жиры - 15 г, углеводы - 3,5 г. ккал, на 100 г.: 170
Кальмар с вешенками и шпинатом
белки - 6,,5г, жиры - 8 г, углеводы - 22 г. ккал, на 100 г.: 180
Шницель из говядины
белки - 4 г, жиры - 10 г, углеводы - 5,3 г. ккал, на 100 г.: 230